期货涨停板是指期货合约价格达到交易所规定的最高涨幅限制，此时买方无法继续买入，卖方无法继续卖出。当期货合约涨停时，投资者需要采取适当的策略平仓，以避免损失或锁定利润。

平仓方式

1. 竞价平仓

在交易所规定的竞价时间内，投资者可以通过竞价方式平仓。竞价平仓时，投资者需要输入平仓数量和价格。如果平仓价格高于或等于涨停板价格，则平仓单将立即成交。

2. 集合竞价平仓

在交易所规定的集合竞价时间内，投资者可以通过集合竞价方式平仓。集合竞价平仓时，投资者需要输入平仓数量，系统将根据所有竞价单的集合价格成交。如果集合价格高于或等于涨停板价格，则平仓单将成交。

3. 盘后平仓

在交易所规定的盘后交易时间内，投资者可以通过盘后平仓方式平仓。盘后平仓时，投资者需要输入平仓数量和价格。如果平仓价格高于或等于涨停板价格，则平仓单将在盘后交易时段成交。

平仓注意事项

1. 涨停板价格变化

涨停板价格可能会随着市场供需关系的变化而变化。投资者在平仓时需要密切关注涨停板价格的变化，避免出现平仓价格低于涨停板价格的情况。

2. 平仓数量限制

交易所对于涨停板平仓的数量会有限制。投资者在平仓时需要了解平仓数量限制，避免出现平仓数量超过限制的情况。

3. 手续费

平仓时需要缴纳手续费。投资者在平仓前需要了解手续费的收取标准，避免出现手续费过高的情况。

4. 风险控制

涨停板平仓时存在一定的风险。投资者在平仓前需要做好风险控制，避免出现平仓后亏损的情况。

平仓策略

1. 及时平仓

当期货合约涨停时，投资者应及时平仓，锁定利润。如果持仓时间过长，可能会出现涨停板价格下调的情况，导致平仓利润减少。

2. 分批平仓

投资者可以将平仓数量分批进行，避免出现平仓价格低于涨停板价格的情况。分批平仓可以降低平仓风险，提高平仓效率。

3. 谨慎平仓

当市场出现大幅波动时，投资者应谨慎平仓。如果市场出现大幅下跌，可能会导致平仓价格低于涨停板价格，导致亏损。

期货涨停板平仓需要投资者根据市场情况和自身风险承受能力选择合适的平仓方式和策略。及时平仓、分批平仓和谨慎平仓是平仓时需要注意的要点。投资者应根据自身情况合理安排平仓，避免出现损失或锁定利润。