在期货交易中，止盈止损是保护资金的重要手段。设置合理的止盈止损点位，可以帮助交易者及时获利或回避风险。对于白天交易的期货品种，最佳的止盈止损时间点如下：

止损点位设置

开盘后1小时

期货开盘后1小时内的震荡幅度较大，容易出现假突破或回撤。不宜设置过于接近当前价格的止损点位。建议将止损点位设在开盘价上方/下方一定距离，以避免误杀。

盘中剧烈波动时

当市场出现突发事件或消息面影响时，可能会导致盘中剧烈波动。此时应及时调整止损点位，以防行情快速反转。

临近收盘前1小时

临近收盘时，市场往往出现成交量萎缩，波动幅度减小的情况。此时可将止损点位适当收紧，以减少夜间跳空风险。

止盈点位设置

开盘后30-60分钟

开盘后30-60分钟内，通常会出现一波主升或主跌行情。此时可根据行情趋势，将止盈点位设在关键技术指标或阻力/支撑位附近。

盘中强势趋势时

当市场处于强势趋势中时，可将止盈点位设在趋势线或重要指标上。但须注意，随着趋势的发展，止盈点位也需要不断调整。

临近收盘前30分钟

临近收盘时，市场往往会出现冲高回落或收窄震荡的情况。此时可适当锁定利润，将止盈点位设在适当位置，以确保获利水平。

具体品种设定参考

• 股指期货：开盘后1小时止损，开盘后30-60分钟止盈。
• 商品期货：开盘后1小时止损，盘中剧烈波动时或临近收盘前30分钟止盈。
• 外汇期货：开盘后1小时止损，盘中强势趋势时或临近收盘前30分钟止盈。

灵活调整策略

上述时间点仅供参考，实际止盈止损应根据市场行情和交易者自身风险承受能力灵活调整。

• 行情波动大时：止损点位应设置得更宽松，以避免误杀。
• 行情波动小时：止损点位可以适当收紧，以抓住更多利润。
• 盈亏比：盈亏比越大，止盈止损设置可以越激进。
• 风险承受能力：风险承受能力低者，应设置较宽松的止损点位。

注意要点

• 设置止盈止损后，不要频繁修改。频繁修改只会增加交易成本和心理负担。
• 止盈止损点位应设在关键技术点位或支撑/阻力位附近。
• 止盈止损策略不是万能的，仍需结合其他技术分析和资金管理手段。