期货的外盘与内盘区别主要体现在交易对象、交易时间、交易方式和交易规则等方面。期货内盘和外盘在期货交易市场中占据着重要的地位，了解其区别对投资者进行风险管理和投资决策具有重要意义。

首先，期货的外盘指的是境外期货市场，也称为国际期货市场。外盘交易的主要对象是外国交易商和投资者，交易品种涵盖了全球范围内的大宗商品、股票指数、外汇等金融产品。外盘交易市场的交易时间通常较长，可以覆盖全球不同时区的交易需求。外盘交易的方式多样，可以通过互联网交易平台进行电子交易，也可以通过电话委托等方式进行交易。外盘交易市场的交易规则相对开放，交易手续费相对较低，交易效率较高。

其次，期货的内盘指的是境内期货市场，也称为国内期货市场。内盘交易的主要对象是国内交易商和投资者，交易品种主要为国内市场的大宗商品、金融衍生品等产品。内盘交易市场的交易时间通常以国内交易时间为准，交易时段较短，通常在工作日的特定时间段内进行。内盘交易主要通过期货交易所进行，交易方式相对规范，投资者需要在期货公司开立账户并严格遵守交易规则。内盘交易市场的交易手续费相对较高，但交易风险相对较低，受到监管机构的监督。

总的来说，期货的外盘与内盘在交易对象、交易时间、交易方式和交易规则等方面存在一定差异。外盘交易市场具有全球视野，涵盖了更广泛的交易品种和更多的交易机会，但也存在着更大的交易风险和更高的交易成本。而内盘交易市场受到国内监管机构的监管，交易规则更为规范，投资者可以更加安全地进行交易，但也受到了交易品种和交易机会的限制。

因此，投资者在选择期货交易市场时，应根据自身的投资需求和风险偏好来选择外盘或内盘交易市场，合理配置资产，降低投资风险，实现投资目标。同时，投资者也应加强风险管理意识，提高交易技能，避免盲目跟风和投机行为，保护自身的投资利益。