期货纤维板的主力合约规律是指在期货市场上交易的纤维板合约中，主力合约是具有代表性和影响力的合约。主力合约的选择会影响到市场的稳定性和流动性，因此期货市场参与者都需要了解主力合约的规律。

首先，期货纤维板的主力合约会根据交易量和持仓量来确定。一般来说，交易量和持仓量较大的合约往往会成为主力合约。因为这些合约具有更高的流动性，交易更为活跃，价格也更具代表性。投资者在选择交易品种时，通常会优先选择主力合约，以确保交易的便利性和稳定性。

其次，期货纤维板的主力合约会根据市场需求和交易惯来确定。市场需求是指投资者对某种合约的交易需求，而交易惯则是指投资者在交易过程中形成的惯性。这两者共同影响着主力合约的选择。一般来说，市场需求旺盛、交易活跃的合约更容易成为主力合约。投资者也会根据自己的交易惯来选择主力合约，以便更好地把握市场走势。

最后，期货纤维板的主力合约会根据交易所的规定来确定。交易所会根据市场情况和监管要求来确定主力合约，以维护市场秩序和保护投资者利益。投资者在选择主力合约时，需要遵循交易所的规定，以确保交易的合法性和安全性。

综上所述，期货纤维板的主力合约规律是根据交易量、持仓量、市场需求、交易惯和交易所规定来确定的。投资者在选择主力合约时，需要综合考虑这些因素，以便更好地把握市场走势，实现投资目标。同时，投资者也要密切关注市场变化，及时调整自己的交易策略，以规避风险，实现稳健的投资回报。期货市场是一个充满挑战和机遇的地方，只有不断学和提升自己的交易技巧，才能在市场中立于不败之地。