期货交易中的内盘和外盘是指不同的交易市场，它们之间存在一些区别。内盘是指期货合约在国内市场进行交易，而外盘则是指期货合约在国外市场进行交易。

首先，内盘和外盘的交易时间不同。内盘通常按照国内的交易时间进行交易，而外盘则按照国外市场的交易时间进行交易。由于时差的存在，外盘交易市场可以提供全天候的交易机会，而内盘则受到交易时间的限制。

其次，内盘和外盘的交易规则也有所不同。在内盘交易市场，交易规则通常由国内的监管机构制定和执行，而在外盘交易市场，交易规则则由国外的交易所或监管机构制定和执行。这就意味着投资者在交易期货时需要遵守不同的规则和制度。

另外，内盘和外盘的交易品种也可能存在差异。在内盘交易市场，通常会提供一些适合国内投资者的期货品种，如股指期货、商品期货等；而在外盘交易市场，可能会提供更多的国外期货品种，如外汇期货、国际商品期货等。

此外，内盘和外盘的交易成本也有所不同。一般来说，外盘交易市场的交易成本可能会更低，因为外盘交易市场通常具有更高的流动性和更低的手续费率，这也吸引了不少投资者选择在外盘市场进行期货交易。

总的来说，内盘和外盘的区别主要体现在交易时间、交易规则、交易品种和交易成本等方面。投资者在选择期货交易市场时，需要根据自身的投资需求和风险偏好来进行选择，以实现更好的投资收益。