期货活跃度指标是衡量期货市场交易活跃程度的重要指标，通常是通过成交量或持仓量来反映的。期货活跃度指标可以帮助投资者了解市场的热度和参与程度，进而作出更明智的投资决策。

一般来说，成交量是衡量期货市场活跃度的重要指标之一。成交量是指在一定时间内市场上买卖的合约数量，成交量越大，说明市场参与者越多，市场活跃度越高。投资者可以通过关注期货合约的成交量，了解市场的热度和参与程度，从而及时调整自己的投资策略。

另一个衡量期货活跃度的指标是持仓量。持仓量是指市场上尚未平仓的合约数量，持仓量的增加表示市场参与者对某一合约持有更多的看法和信心。投资者可以通过持仓量的变化，了解市场上多空双方的态势和力量对比，从而更好地把握市场走势，做出正确的投资决策。

在实际操作中，投资者可以结合成交量和持仓量等指标，综合分析期货市场的活跃度。如果成交量和持仓量同步增加，市场活跃度高，说明市场参与者对某一品种或合约普遍看好，投资者可以考虑跟随市场热度进行操作；如果成交量增加而持仓量减少，可能是空头力量在市场上占据主导地位，投资者应谨慎操作，避免盲目跟风。

总的来说，期货活跃度指标是帮助投资者了解市场热度和参与程度的重要工具，投资者可以根据成交量和持仓量等指标，及时调整自己的投资策略，把握市场走势，降低投资风险，实现更好的投资回报。因此，投资者在进行期货交易时，应该密切关注期货活跃度指标，做出理性决策，避免盲目跟风，确保投资安全和稳健。