有期权的商品期货是指在商品期货交易市场上，交易者可以选择在未来某个特定时间内以特定价格买入或卖出一定数量的商品。商品期货期权是一种金融工具，它给予期权持有人以购买或出售标的商品期货合约的权利，而非义务。在商品期货市场上，有多种品种的期权可供交易者选择。

首先，其种有期权的商品期货品种是黄金期货。黄金作为世界上最重要的贵金属之一，具有稳定的价值和广泛的应用领域。在黄金期货市场上，交易者可以购买或出售黄金期权，以在未来特定时间内以特定价格买入或卖出黄金期货合约。

其次，原油期货也是另一种有期权的商品期货品种。原油是全球最重要的能源资源之一，其价格波动对全球经济和市场产生重大影响。在原油期货市场上，交易者可以购买或出售原油期权，以在未来特定时间内以特定价格买入或卖出原油期货合约。

再次，农产品期货也是有期权的商品期货品种之一。农产品包括大豆、小麦、玉米等，是人类生活中必不可少的食品和饲料资源。在农产品期货市场上，交易者可以购买或出售农产品期权，以在未来特定时间内以特定价格买入或卖出农产品期货合约。

此外，还有肉类期货和金属期货等有期权的商品期货品种。肉类期货包括猪肉、牛肉等，而金属期货包括铜、铝、锌等。这些品种在全球市场上都具有重要的价值和交易活动，交易者可以利用期权来参与市场波动，管理风险和获取利润。

对于商品期货期权的行权规则，一般遵循以下几个方面。首先，期权的到期日是指期权合约有效的最后一天，交易者必须在到期日之前行使期权权利。其次，期权合约规定了特定的行权价格，交易者可以选择以此价格买入或卖出合约。第三，期权持有人可以在到期日之前行使期权权利，但也可以选择不行使。第四，对于购买期权的交易者来说，行权意味着买入或卖出标的商品期货合约。对于出售期权的交易者来说，行权意味着履行卖出或买入标的商品期货合约的义务。

总之，有期权的商品期货是金融市场中的重要工具，可以帮助交易者管理风险和获取利润。黄金期货、原油期货、农产品期货、肉类期货和金属期货等是常见的有期权的商品期货品种。了解商品期货期权的行权规则对于交易者在市场中做出明智的决策非常重要。