期货品种指数是指以某一特定市场的期货合约为基础，计算出的反映该市场整体表现的指数。它是期货市场的重要参考指标，能够帮助投资者了解市场趋势和风险。

期货品种指数可以交易，意味着投资者可以通过交易这些指数获得投资收益。这种交易方式相对于直接交易期货合约来说，具有更低的成本和更灵活的操作方式。投资者可以通过购买或卖出指数合约，来参与市场的涨跌。

在实际交易中，期货品种指数可以分为股票指数、商品指数和利率指数等不同类型。股票指数是根据一定的股票代表性样本计算而得，反映了股票市场的整体表现。商品指数则是以某一特定商品的期货合约为基础，反映了该商品市场的整体走势。而利率指数则是以利率衍生品为基础，反映了市场对利率变动的预期。

期货品种指数交易的优势主要有以下几点。首先，交易成本相对较低。相比于直接交易期货合约，指数交易不需要实际交割，避免了交割所带来的成本和风险。其次，交易灵活度高。投资者可以通过期货品种指数交易，灵活调整仓位和风险，更好地把握市场机会。此外，期货品种指数交易也具备高杠杆效应，能够在短期内获得较高的收益。

然而，期货品种指数交易也存在一定的风险。首先，市场风险无法避免。期货市场波动较大，投资者需要具备一定的市场分析能力和风险意识。其次，操作风险需要谨慎。投资者在交易期货品种指数时，需要根据市场走势和风险承受能力制定合理的交易策略，避免过度交易和盲目追涨杀跌。

为了更好地进行期货品种指数交易，投资者需要具备一定的专业知识和技巧。首先，需要了解各种期货品种指数的特点和相关政策。其次，需要掌握基本的技术分析和基本面分析方法，以便进行市场预测和投资决策。此外，投资者还需要注重风险管理，合理控制仓位和止损，以保证投资的稳健和长期收益。

总之，期货品种指数可以交易，为投资者提供了一种低成本、灵活度高的投资方式。投资者在进行期货品种指数交易时，需要充分了解市场情况，制定合理的交易策略，并注重风险管理。只有这样，才能够更好地把握市场机会，获取投资收益。