普通期货账户可以交易的品种包括金属期货、能源期货、农产品期货、化工期货、股指期货等。

金属期货是指以金属为标的物的期货合约，包括铜、铝、锌、铅、镍、锡、黄金和白银等。金属期货的交易时间通常是在上午9点到晚上11点之间，普通期货账户持有的投资者可以根据自己的需求和市场行情进行交易。金属期货的价格受到供需关系、宏观经济因素和政策影响等多种因素的影响，投资者可以通过研究市场动态和技术指标等进行分析，制定合理的交易策略。

能源期货是指以石油、天然气、原油等能源品种为标的物的期货合约。能源期货的交易时间也与金属期货相似，投资者可以在晚上交易。能源期货的价格波动受到全球供需关系、地缘局势和宏观经济因素的影响较大，投资者需要密切关注相关新闻和市场动态，及时调整交易策略。

农产品期货是指以农产品为标的物的期货合约，包括大豆、小麦、玉米、棉花、白糖、大米等。农产品期货的交易时间也在晚上，投资者可以根据市场行情和季节性因素等进行交易。农产品期货价格受到天气、农作物产量、政策和国际贸易等因素的影响，投资者需要对相关因素进行分析，制定合理的交易计划。

化工期货是指以化工原料、化工产品为标的物的期货合约，包括甲醇、乙烯、聚氯乙烯、纯碱等。化工期货的交易时间也在晚上，投资者可以根据市场行情和行业动态进行交易。化工期货的价格波动受到原材料价格、需求和供应关系等因素的影响，投资者可以通过研究相关产业链和政策等进行分析，制定合理的交易策略。

股指期货是指以股票指数为标的物的期货合约，包括上证指数、深证成指、沪深300指数等。股指期货的交易时间与股票市场相对应，通常是在早上9点到晚上3点之间。股指期货的价格波动受到宏观经济数据、市场情绪和政策等因素的影响，投资者需要关注相关新闻和市场动态，及时调整交易策略。

总之，普通期货账户可以交易的品种较多，涵盖了金属、能源、农产品、化工和股指等多个领域。投资者可以根据自己的需求和市场行情选择适合自己的品种进行交易，但在交易过程中需要密切关注市场动态和风险控制，制定合理的交易策略，以实现稳定的投资回报。