期货是一种金融工具，可以用来进行商品、股票、外汇等交易。期货交易市场以内盘和外盘来计算，这两个概念在期货市场中具有重要意义。

首先，我们来了解一下期货内盘的概念。期货内盘是指在交易所内部进行的交易量，也被称为交易所盘口。交易所是期货市场的核心，它提供了一个公平、透明的交易环境。在交易所内部，买卖双方通过报价和成交来进行交易。买方报价称为买盘，卖方报价称为卖盘。当买方和卖方报价相同或接近时，就会形成成交。交易所内盘反映了市场的交易活跃度和买卖意愿，是市场参与者进行交易决策的重要参考。

其次，我们来了解一下期货外盘的概念。期货外盘是指在交易所外部进行的交易量，也被称为场外盘口。场外交易是指在交易所以外的场所进行的交易，例如柜台交易和电子交易。场外交易相对于交易所交易具有更高的灵活性和私密性，可以满足一些特殊的交易需求。期货外盘是通过交易所外部的交易平台进行计算的，它通常包括了交易所内盘的数据以及场外交易的数据。期货外盘反映了市场的整体交易活动和参与者的整体交易意愿。

那么，期货内盘和外盘是如何计算的呢？在交易所内部，交易所会根据买卖双方的报价和成交情况来计算内盘数据。交易所会实时显示内盘数据，包括买卖盘的报价和成交量。而期货外盘的计算则相对复杂一些。由于场外交易的灵活性和私密性，场外交易平台并不会直接公布外盘数据。一般来说，期货交易商会通过一些渠道获取外盘数据，例如与场外交易商进行联系或者通过专门的行情软件获取。交易商会整理和分析这些数据，得出外盘的成交量和交易情况。

期货内盘和外盘的变化对市场参与者具有重要的指示作用。当内盘大幅增加，外盘大幅减少时，说明市场参与者对于市场走势持谨慎态度，可能存在观望情绪。而当内盘和外盘同时增加时，说明市场参与者对于市场走势持乐观态度，可能存在追涨情绪。市场参与者可以通过观察内盘和外盘的变化来判断市场的交易活跃度和买卖意愿，进而制定自己的交易策略。

总之，期货内盘和外盘是期货市场中重要的概念。内盘指交易所内部的交易量，外盘指交易所外部的交易量。内盘和外盘的变化对市场参与者具有指示作用，可以帮助参与者判断市场的交易活跃度和买卖意愿。了解和掌握内盘和外盘的计算方法，对于参与期货交易的投资者来说是非常重要的。