上海期货交易所（Shanghai Futures Exchange，简称SHFE）是中国最早成立的期货交易所之一，也是全球重要的期货交易所之一。上海黄金期货交易是其主要的交易品种之一。下面将介绍上海期货交易黄金的时间以及如何进行黄金期货交易。

上海黄金期货交易的时间是在工作日（周一至周五），每天分为两个交易时段：上午和下午。

上午的交易时段为9:00-11:30，其中9:00-9:30为集合竞价时间，9:30-11:30为连续竞价时间。在这个时段内，交易者可以通过期货公司或者交易所授权的期货经纪人进行交易。交易者可以根据市场行情和自身判断，在该时段内买入或卖出黄金期货合约。

下午的交易时段为13:30-15:00，其中13:30-14:00为集合竞价时间，14:00-15:00为连续竞价时间。与上午的交易时段类似，交易者可以在下午的时段内进行黄金期货交易。

上海黄金期货交易所提供了多种交易方式，包括开仓、平仓、套利等。交易者可以选择根据自己的需求和风险承受能力来进行交易。在交易过程中，交易者可以通过期货公司提供的交易软件或者交易所授权的交易终端进行交易操作。

在进行黄金期货交易前，交易者需要了解相关的市场信息和行情分析。可以通过阅读金融新闻、研究市场动态以及参考专业分析师的观点来获取相关信息。此外，交易者还可以参考技术分析和基本面分析等方法来预测市场走势。

在进行黄金期货交易时，交易者需要注意风险管理。由于期货交易具有杠杆效应，投资者的损益可能较大。因此，交易者应该根据自身的风险承受能力合理控制仓位，并设置止损和止盈点位，避免因市场波动过大而造成损失。

此外，交易者还应该遵守相关的交易规则和制度，不得进行违规操作，如操纵市场、内幕交易等行为。交易者应该保持良好的交易纪律，做到理易，遵守交易所的规定。

总之，上海黄金期货交易是一个重要的金融市场，交易时间为工作日的上午和下午。交易者可以通过期货公司或者交易所授权的期货经纪人进行黄金期货交易。在进行交易时，交易者需要了解市场信息和行情分析，合理控制风险，并遵守相关的交易规则和制度。通过合理的交易策略和风险管理，交易者可以在黄金期货交易中获得收益。