恒指期货是金融市场中的一种衍生品，其交易规则的坚守对于投资者来说至关重要。在恒指期货交易中，如何做好交易并获取稳定的回报呢？以下是一些建议。

首先，了解交易规则是做好恒指期货交易的基础。投资者应该仔细研究和理解恒指期货的交易规则，包括交易时间、交易单位、交割规则等。只有对交易规则有深入的了解，才能更好地把握市场动态，制定合理的交易策略。

其次，坚守纪律是成功交易的关键。恒指期货市场波动较大，投资者容易受到情绪的影响而做出冲动的交易决策。为了避免这种情况，投资者应该设定好止损和止盈的点位，并严格执行。无论是盈利还是亏损，都要保持冷静和理性，不要被情绪左右。

第三，控制风险是交易的核心。恒指期货交易具有较高的风险性，所以控制风险是非常重要的。投资者应该根据自身的风险承受能力来设定合适的仓位，避免过度杠杆操作。此外，建立有效的风险管理策略也是必不可少的，包括分散投资、设定止损位、合理分配资金等。

第四，保持学和不断进步。恒指期货市场变化多端，投资者需要不断学和适应市场的变化。可以通过阅读相关的书籍、报纸和网站，参加培训课程等方式来提升自己的交易技巧和知识水平。同时，与其他交易者进行交流和分享经验也是非常有益的。

第五，合理利用技术分析工具。技术分析是恒指期货交易中常用的分析方法，通过对历史价格和交易量等数据的分析，来预测未来市场的走势。投资者可以利用各种技术分析工具，如移动平均线、相对强弱指标等，来辅助自己的交易决策。

最后，保持耐心和长期的视角。恒指期货交易并非一夜暴富的捷径，投资者需要保持耐心和长期的视角。市场波动是不可避免的，投资者应该坚持自己的交易策略，不要轻易受到短期波动的影响。只有坚持下去，并且不断总结经验，才能在恒指期货交易中取得长期的稳定回报。

总之，恒指期货交易需要投资者坚守交易规则，控制风险，保持冷静和理性，不断学和进步。只有这样，才能够在恒指期货市场中取得成功，并获取稳定的回报。