期货超短线突破和回调是投资者在期货市场中常常使用的技术指标。在进行超短线交易时，投资者需要准确判断市场的走势，并根据相应的指标进行操作，以获取更好的收益。

在期货超短线交易中，突破与回调是两个重要的概念。突破指的是当价格突破了一定的阻力位或支撑位时，表明市场趋势发生了变化，投资者可以选择在此时进入市场。而回调则是指价格在突破后出现一定幅度的回调，投资者可以选择在回调时逢低买入。

那么，期货超短线交易中，哪些指标最准确地预测市场的突破和回调呢？下面将介绍几个常用的指标。

首先，移动平均线是期货超短线交易中常用的指标之一。移动平均线可以帮助投资者识别市场的趋势，并给出买入和卖出的信号。当价格突破移动平均线时，可以视为市场发生了突破，投资者可以考虑进场；而当价格回调到移动平均线附近时，可以视为回调的机会，投资者可以逢低买入。

其次，相对强弱指数（RSI）也是一个常用的超短线交易指标。RSI指标可以衡量市场的超买超卖情况，当RSI指标高于70时，表示市场处于超买状态，可能会出现回调；而当RSI指标低于30时，表示市场处于超卖状态，可能会出现突破。投资者可以根据RSI指标的变化进行操作。

此外，布林带也是一个常用的超短线交易指标。布林带可以衡量价格的波动性，并给出买入和卖出的信号。当价格突破上轨时，表示市场可能会出现突破；而当价格回调到下轨时，表示市场可能会出现回调。投资者可以根据布林带的变化进行操作。

最后，成交量也是一个重要的超短线交易指标。成交量可以反映市场的活跃程度和力量，当价格突破时，如果成交量也相应增加，那么突破的力度可能更大；而当价格回调时，如果成交量相对较低，那么回调的力度可能较小。投资者可以通过观察成交量的变化，判断市场的突破和回调。

综上所述，期货超短线交易中，移动平均线、相对强弱指数、布林带和成交量等指标都可以帮助投资者准确预测市场的突破和回调。然而，需要注意的是，这些指标仅作为参考，投资者还需要结合其他因素进行综合判断，以降低风险并提高盈利能力。在实际操作中，投资者还应当灵活运用这些指标，并不断学和总结经验，以提升自己的交易技巧和水平。