期货市场作为金融市场的重要组成部分，吸引了越来越多的投资者参与。在期货交易中，佣金和手续费是投资者必须支付的费用之一。降低佣金和手续费对于投资者来说非常重要，因为它能够减少投资成本，提高投资者的盈利空间。下面我将介绍几种降低期货佣金和手续费的方法。

首先，选择佣金较低的期货经纪商。不同的期货经纪商会有不同的佣金费率，投资者应该仔细比较不同经纪商的佣金费用，并选择相对较低的经纪商。通常来说，大型的经纪商由于规模较大、交易量较大，所以可以提供较低的佣金费率。

其次，投资者可以选择交易较为活跃的期货合约。在期货市场中，有些合约的交易量比较大，流动性较高，这些合约的佣金费用通常会相对较低。因此，投资者可以选择这些活跃合约来降低佣金费用。

另外，投资者还可以考虑使用线上交易平台进行交易。相比传统的电话交易，线上交易平台通常会提供更低的佣金费用。线上交易平台的交易过程也更加便捷和透明，投资者可以更好地掌握交易情况，减少错误操作的可能性。

此外，投资者还可以通过增加交易量来降低佣金费用。一些经纪商会根据投资者的交易量来决定佣金费率，交易量越大，佣金费率越低。因此，投资者可以通过增加交易量来获得更低的佣金费用。

最后，投资者还可以关注一些经纪商提供的优惠活动。有些经纪商会不定期地推出一些优惠活动，比如降低佣金费用或者返还一部分佣金费用。投资者可以关注这些活动，选择参与活动期间进行交易，以降低佣金费用。

总的来说，降低期货佣金和手续费对于投资者来说非常重要。通过选择佣金较低的经纪商、交易活跃的合约、使用线上交易平台、增加交易量以及关注经纪商的优惠活动，投资者可以有效地降低佣金和手续费，提高自身的盈利能力。当然，在降低佣金和手续费的同时，投资者也要注意选择可靠的经纪商，确保交易的安全和稳定。