期货是一种金融衍生品，它的交易合约是基于某种标的资产的未来交割，通常包括商品、股指、利率、外汇等。其中，期货大宗商品是一类特殊的期货合约，它的标的资产是大宗商品。那么，期货都是大宗商品吗？期货大宗商品有哪些呢？

首先，我们需要明确期货与大宗商品的概念。期货是指投资者在交易所通过签订合约，在未来约定的时间和价格上交割标的资产的一种金融工具。而大宗商品是指在国际市场上以数量较大、价值较高、交易较为活跃的商品，包括金属、能源、农产品等。

虽然期货市场中涵盖了多种金融衍生品，但并不是所有期货都是大宗商品。事实上，期货市场中的合约种类繁多，除了大宗商品，还包括股指期货、利率期货、外汇期货等。这些期货合约的标的资产不仅可以是大宗商品，还可以是股票指数、利率、货币等。

那么，期货大宗商品有哪些呢？大宗商品主要包括金属、能源和农产品。金属类大宗商品包括黄金、白银、铜、铝、镍等；能源类大宗商品包括原油、天然气、燃料油等；农产品类大宗商品包括大豆、小麦、玉米、棉花、糖等。这些大宗商品在全球范围内都有广泛的生产和消费，其价格波动对全球经济具有重要影响。

期货大宗商品在金融市场中具有重要的地位和作用。首先，它们为投资者提供了多样化的投资选择，能够满足不同投资者的需求。其次，期货大宗商品的交易活跃，成交量大，流动性好，为投资者提供了一个公平、公开的交易平台。再次，期货大宗商品的价格波动与宏观经济、供求关系密切相关，可以作为市场风险管理的工具，帮助企业和投资者进行风险对冲。

然而，需要注意的是，期货大宗商品市场也存在一定的风险。首先，大宗商品价格的波动性较大，投资者需要具备较高的风险承受能力。其次，期货交易具有杠杆效应，投资者需要谨慎操作，以免造成损失。此外，期货市场中也存在一些非理性因素的影响，投资者需要谨慎对待市场传言和情绪波动。

综上所述，期货大宗商品是期货市场中的一类特殊合约，其标的资产是大宗商品。期货大宗商品包括金属、能源和农产品等多个品种，为投资者提供了多样化的投资选择。然而，期货大宗商品市场也存在一定的风险，投资者需要谨慎操作，做好风险管理。