期货成交量和持仓量是期货市场中两个重要的指标，用于衡量市场的活跃程度和投资者的参与程度。下面将详细介绍期货成交量和持仓量的计算方法。

首先，期货成交量是指在一定时间内交易所内所有期货合约的买卖总量。成交量的计算方法是将买入和卖出的合约数量累加起来。具体而言，每个期货合约的成交量等于买入合约的数量加上卖出合约的数量。在交易所公布的交易数据中，通常会给出每个期货合约的买入和卖出数量，投资者可以根据这些数据计算出期货成交量。

其次，期货持仓量是指在一定时间内尚未平仓的合约数量。持仓量的计算方法是将买方和卖方的未平仓合约数量累加起来。具体而言，每个期货合约的持仓量等于买方未平仓合约的数量加上卖方未平仓合约的数量。持仓量的变化反映了市场上投资者对于未来行情的看法和预期。如果持仓量增加，意味着投资者对于市场走势持乐观态度；而如果持仓量减少，则表示投资者对市场走势持悲观态度。

为了更好地理解期货成交量和持仓量的计算方法，下面以一个具体的例子来说明。假设某期货合约在某一交易日的买入合约数量为1000手，卖出合约数量为800手，则该期货合约的成交量为1000+800=1800手。而该期货合约在该交易日的买方未平仓合约数量为500手，卖方未平仓合约数量为300手，则该期货合约的持仓量为500+300=800手。

期货成交量和持仓量的计算可以帮助投资者分析市场的趋势和情况。成交量的增加通常意味着市场的活跃度提高，投资者的参与度增加，可能会对市场产生积极的影响。而持仓量的变化可以反映投资者对市场走势的看法，可以用来判断市场的热度和投资者的情绪。

需要注意的是，期货成交量和持仓量的计算方法可能会因交易所的不同而有所差异。不同交易所可能有不同的数据披露方式和计算规则，投资者在使用期货成交量和持仓量数据时，需要仔细阅读交易所公布的相关规定和说明，以确保数据的准确性和可靠性。

总之，期货成交量和持仓量是期货市场中重要的指标，可以用来了解市场的活跃程度和投资者的参与程度。成交量的计算方法是将买入和卖出数量累加，而持仓量的计算方法是将买方和卖方的未平仓合约数量累加。投资者可以通过分析成交量和持仓量的变化，来判断市场的走势和投资者的情绪，从而作出更明智的投资决策。