期货交易合约标准化是指期货交易所为了提高市场流动性和交易效率，将期货合约按照一定规则进行统一标准化的过程。而期货交易者在进行期货交易时，可以选择看主力合约还是主连合约。

期货交易合约标准化的目的是为了保障市场的公平、公正和透明，促进市场的稳定发展。通过将期货合约进行标准化，可以使不同交易所和不同期货品种之间的交易具有可比性，提高市场的流动性和交易效率。此外，标准化合约也可以降低交易成本，便于风险管理和套期保值。

在期货交易中，交易者可以选择看主力合约还是主连合约。主力合约是指当月到期的合约，是市场上最活跃和交易量最大的合约。主连合约是指连续合约，它是由主力合约自动滚动而来，保持了合约设计和交易规则的连贯性。主连合约可以帮助交易者更好地期货品种的价格走势，并进行相应的交易决策。

对于期货交易者来说，选择看主力合约还是主连合约需要根据自己的交易策略和风险偏好来确定。如果交易者注重短期波动和快速交易，主力合约可能更适合他们。因为主力合约交易活跃，流动性好，可以更快地进出市场，抓住短期的价格变动。但是，由于主力合约的到期日期较短，交易者需要及时调整仓位，以避免无意中持有到期合约，造成交割风险。

相比之下，主连合约更适合长期投资和持仓交易者。主连合约的到期日期较长，交易者可以更稳定地持有合约，期货品种的长期走势。此外，主连合约的交易量相对较小，波动性相对较低，更适合那些注重稳定收益的交易者。

无论选择看主力合约还是主连合约，期货交易者都应该在交易前进行充分的市场分析和风险评估。他们需要了解期货品种的基本面和技术面因素，掌握相关的交易策略和风险管理方法。同时，他们还需要密切关注市场动态，及时调整交易策略，以应对市场的波动和风险。

总之，期货交易合约标准化是为了提高市场流动性和交易效率的重要举措。期货交易者可以选择看主力合约还是主连合约，根据自己的交易策略和风险偏好来确定。无论选择哪种合约，交易者都应该做好充分的市场分析和风险评估，以确保交易的成功和收益的稳定。