期货市场是金融市场中的一种衍生品交易市场，是指投资者通过合约买卖未来某一时间点的标的资产。期货的主连与指数是期货市场中两种不同的交易方式，它们在交易对象、交易特点以及交易方式上存在一定的区别。

首先，期货的主连是指在期货市场中，将一个到期的合约自动滚动到下一个合约的交易方式。主连合约的交易将持续进行，而不需要投资者手动操作去平仓或者换仓。主连的目的是为了保持市场的连续性和流动性，使得投资者能够长期持有期货合约而不受到合约到期的限制。在主连交易中，投资者可以通过持有主连合约来获得较长期的投资收益。

而期货指数是根据特定股票、商品、货币或其他资产组合所计算的一个综合数值，用来反映特定市场或行业的整体表现。期货指数的交易并不涉及具体的标的资产，而是通过购买或卖出指数合约来进行投资。指数合约的价格变动与期货指数的波动密切相关。投资者可以通过买入或卖出指数合约，从中获取盈利或者承担风险。

在交易方式上，期货的主连和指数都可以通过开仓、平仓和换仓等操作进行交易。投资者可以根据市场行情和自身的投资策略，选择适合自己的交易方式。然而，需要注意的是，期货主连和指数的交易时间有所不同。主连交易的时间一般与具体的期货品种一致，而指数交易的时间则根据市场规定进行调整。

至于期货主连指数是否能交易，答案是肯定的。期货主连指数交易是指投资者可以通过交易所开设的相应合约，参与期货主连指数的买卖交易。主连指数交易的特点是相对灵活，投资者可以根据自己的需求和风险偏好，自由选择交易时间和交易方向。通过主连指数交易，投资者可以参与到期货市场的波动中，获取投资收益或者对冲风险。

总之，期货的主连与指数是期货市场中两种不同的交易方式。主连是一种持续交易的方式，通过将到期的合约滚动到下一个合约来保持市场的连续性和流动性；而指数是根据特定资产组合计算的综合数值，通过购买或卖出指数合约来进行投资。期货主连指数可以进行交易，投资者可以参与其中，获取投资收益或者对冲风险。在选择交易方式时，投资者应根据自身需求和风险偏好做出合理的决策。