期货外盘延时，指的是外盘期货交易所在特定时间段内暂停交易活动的情况。在全球范围内，不同的期货交易所设立了不同的外盘期货休息时间，以保证交易市场的正常运行和交易者的合理休息。

外盘期货交易是指在国内期货交易所以外的境外市场上进行的期货交易活动。由于国际期货市场在全球范围内存在着时差，不同交易所的开市时间也有所不同。为了使投资者能够更好地把握市场情况和进行交易决策，外盘期货交易所一般会设立一段时间的休息时间，即外盘期货延时。

外盘期货延时的设立有以下几个主要原因。首先，由于不同国家的期货交易所存在时差，如果没有延时，交易活动将会持续进行，交易者将需要长时间地保持警觉和交易状态，这对于交易者的身心健康是一种负担。其次，延时的设立也有助于交易所进行系统维护和数据处理，确保交易系统的正常运行和交易数据的准确性。最后，外盘期货延时还有助于防止市场恶意炒作和投机行为，维护市场的稳定和公平。

不同的外盘期货交易所设立的延时时间有所不同。一般来说，延时时间在几个小时到十几个小时之间。例如，芝加哥商品交易所（CME）的外盘期货延时时间为2小时，伦敦金属交易所（LME）的外盘期货延时时间为4小时。交易者可以根据各交易所的规定和自己的交易策略，合理安排自己的休息时间和交易时间。

外盘期货延时对投资者来说有一定的影响。首先，投资者可以利用延时时间进行交易策略的调整和市场分析的研究，以更好地把握市场走势和交易机会。其次，投资者可以在延时时间内进行身心放松和休息，以保持良好的交易状态和决策能力。然而，投资者也需要注意延时时间结束后市场交易的高度波动性，避免盲目追涨杀跌和过度交易。

外盘期货延时是外盘期货交易所为了保证交易市场的正常运行和交易者的合理休息而设立的一段时间。投资者可以根据外盘期货延时时间合理安排自己的交易时间和休息时间，充分利用延时时间进行交易策略的调整和市场分析的研究。在交易过程中，投资者应该注意延时时间结束后市场交易的高度波动性，避免盲目追涨杀跌和过度交易。通过合理利用外盘期货延时，投资者可以更好地把握市场情况和进行交易决策，提升交易效果和风险控制能力。