期货是金融市场中的一种衍生品工具，通过对未来资产价格的猜测，以期获得投资回报。在期货交易中，增减仓是投资者经常关注的一个重要指标，它可以帮助投资者判断市场的趋势和参与者的情绪。那么，期货里增减仓怎么看呢？

首先，我们需要了解什么是增减仓。增减仓是指投资者在一定时间内对某个期货合约的持仓数量进行调整的行为。当投资者增加持仓数量时，我们称之为增仓；当投资者减少持仓数量时，我们称之为减仓。通过观察增减仓的情况，我们可以了解市场中投资者的买卖情绪和趋势。

其次，我们可以通过以下几个指标来判断期货的增减仓情况。

1. 成交量：成交量是衡量市场活跃程度的重要指标，也是判断增减仓的重要依据之一。通常情况下，成交量的增加意味着投资者对市场的关注度和参与度增加，可能伴随着增仓行为；而成交量的减少则可能意味着投资者的观望情绪增强，可能伴随着减仓行为。

2. 持仓量：持仓量是指某个期货合约在市场中的总持有量，也是判断增减仓情况的重要指标之一。当持仓量增加时，意味着投资者整体上对该合约的看涨情绪增强，可能伴随着增仓行为；而持仓量减少则可能意味着投资者整体上对该合约的看跌情绪增强，可能伴随着减仓行为。

3. 价格走势：价格走势是判断增减仓情况的重要参考指标之一。当价格上涨时，可能意味着投资者整体上对该合约的看涨情绪增强，可能伴随着增仓行为；而价格下跌则可能意味着投资者整体上对该合约的看跌情绪增强，可能伴随着减仓行为。

4. 期货交易报告：期货交易所会定期发布交易报告，其中包含了投资者的增减仓情况。通过阅读这些报告，我们可以了解投资者的整体增仓或减仓情况，以及不同投资者群体的行为特征。

最后，需要注意的是，增减仓情况只是判断市场趋势和参与者情绪的一个参考指标，不能作为单一的决策依据。在实际操作中，还需要综合考虑其他因素，如基本面分析、技术指标等，来做出更准确的判断和决策。

总之，期货里增减仓是投资者关注的一个重要指标，通过观察成交量、持仓量、价格走势和期货交易报告等因素，可以帮助投资者判断市场的趋势和参与者的情绪。然而，需要强调的是，增减仓情况只是一个参考指标，投资者在做出决策时应该综合考虑多个因素，以降低风险并提高盈利的概率。