期货是一种高风险的投资工具，投资者在期货市场中经常会遇到艰难的时期。那么，当期货市场最艰难的时候，该如何度过呢？

首先，要保持冷静。在期货市场中，价格波动是常态，市场情绪也经常会发生剧烈变化。当市场出现剧烈波动时，投资者往往容易陷入恐慌情绪，做出错误的决策。因此，保持冷静是度过艰难时期的第一步。不要盲目追涨杀跌，要学会客观分析市场形势，理性判断。

其次，要学会控制风险。在期货市场中，风险控制是至关重要的。当市场出现剧烈波动时，投资者应该及时调整仓位，控制风险。一般来说，投资者应该根据自己的风险承受能力和市场情况来合理配置资金，避免过度集中投资。此外，要设定止损位，及时止损，避免亏损进一步扩大。

第三，要加强学和研究。期货市场是一个知识密集型的市场，在艰难时期尤其需要投资者不断学和研究。投资者可以通过阅读相关书籍、参加培训课程、关注行业动态等方式来增加自己的知识储备。此外，还可以利用互联网资源，查阅各类期货资讯和研报，了解市场动态和行情走势，提高自己的分析能力。

第四，要建立良好的心态。期货市场是一个充满风险和挑战的市场，投资者需要有足够的心理准备。在面对市场波动和亏损时，要以积极乐观的心态对待，不要因一时的失利而放弃。要相信自己的分析和判断，坚持自己的投资策略，耐心等待市场回暖。

最后，要与专业人士保持良好的沟通。在期货市场中，与专业人士保持良好的沟通是非常重要的。专业人士可以提供专业的建议和意见，帮助投资者更好地应对市场的波动。投资者可以参加各类交流会议、研讨会等活动，与专业人士进行深入交流，借鉴他们的经验和智慧。

总之，度过期货市场最艰难的时期并非易事，但只要保持冷静、控制风险、学研究、建立良好心态并与专业人士保持沟通，就可以更好地应对市场的挑战，取得更好的投资效果。在期货市场中，持续学和积累经验是非常重要的，只有不断提升自己的投资能力，才能在艰难时期中保持稳定并取得长期收益。