期货平仓是指投资者在期货交易中，为了保护自己的投资，主动选择在合约到期前或者合约价格达到一定水平时，将持有的期货合约进行卖出或买入操作，以实现盈利或者减少亏损的行为。然而，有时候投资者可能会因为种种原因错失了平仓时机，导致期货合约提前平仓，那么该如何找回损失呢？

首先，面对期货平仓了的情况，投资者应该冷静下来，不要过于慌张或者消沉。平仓是期货交易中常见的操作，而且市场波动是无法预测的，因此损失是难以避免的。只有保持冷静，才能更好地应对接下来的情况。

其次，投资者需要及时分析平仓的原因和影响。期货平仓可能是因为投资者止损规则被触发，也可能是因为市场价格波动过大，触发了强制平仓机制。无论是哪种情况，投资者都需要仔细分析，找出问题所在，以避免类似的错误再次发生。

接下来，投资者应该寻找补救措施。一旦期货合约平仓，投资者需要迅速调整自己的投资策略，寻找其他的投资机会。可以通过研究市场动态，分析趋势，寻找潜在的投资标的。此外，投资者还可以考虑使用期权等衍生品工具，以对冲风险或者获得更大的收益。

另外，投资者还可以考虑寻求专业意见和帮助。如果投资者对期货市场的运作和交易策略不够了解，可以咨询专业的期货经纪人或者投资顾问，寻求他们的意见和帮助。他们可以帮助投资者分析市场状况，制定合适的投资策略，帮助投资者恢复损失。

此外，投资者还可以考虑参加一些期货交易培训课程，提升自己的交易技能和知识水平。通过学，投资者可以更好地了解期货市场的运作规则和交易技巧，提高自己的交易能力，减少损失的可能性。

最后，投资者需要调整心态，对待损失要保持正确的态度。期货交易是高风险的投资方式，投资者应该有足够的心理准备，面对亏损时不要过于悲观或者气馁。相反，应该从中吸取教训，总结经验，不断提升自己的交易能力。

总之，期货平仓了并不是世界末日，投资者应该保持冷静、分析原因、寻找补救措施、寻求专业意见和帮助、学提升自己的交易技能，并调整心态对待损失。只有这样，投资者才能在期货交易中不断成长，获取更好的投资回报。