期货内盘是指在期货交易中，交易所内部成交的交易量。而期货外盘则是指在交易所外部成交的交易量。

期货是一种金融衍生品，通过合约约定在未来特定时间和特定价格买卖标的资产。期货交易所是期货交易的场所，交易所内部成交的交易量就是内盘，反之则是外盘。

期货内盘的特点是具有高度透明度和公平性。在交易所内部，交易行为都是公开的，交易价格和成交量都可以通过交易所公布的数据进行查询。交易所会及时公布内盘成交数据，使投资者可以及时了解市场的交易情况和趋势。

期货内盘交易是在交易所的监管下进行的，交易所会制定一系列的交易规则和制度，保障交易的公平和安全。交易所会对交易者进行身份验证，确保只有具备资格的交易者才能参与交易，避免操纵市场等不正当行为的发生。

期货内盘交易的另一个优势是成交速度快。由于交易是在交易所内部进行的，交易系统会自动匹配买卖双方的订单，使得成交速度相对较快。这对于追求快速交易的投资者来说是非常有吸引力的。

与内盘相对应的是期货外盘交易。期货外盘交易是在交易所以外的场所进行的交易，例如场外交易市场。外盘交易的特点是交易条件较为灵活，但也缺乏透明度和监管。由于交易不在交易所的监管下进行，一些不法分子可能会利用外盘进行不正当的操纵或欺诈行为，给投资者带来风险。

总而言之，期货内盘是在交易所内部成交的交易量，具有高度透明度和公平性，成交速度相对较快。而期货外盘是在交易所以外进行的交易，交易条件灵活但缺乏透明度和监管。投资者在进行期货交易时，应当根据自身需求和风险承受能力选择适合自己的交易方式。