期货控制价位表格是投资者在交易期货时经常使用的工具之一。通过分析和理解这些表格，投资者可以更好地了解连续期货的价格波动情况，从而作出更明智的交易决策。

首先，我们需要明确连续期货是什么。连续期货是指在期货市场上连续交易的期货合约。它们与具体到期日的期货合约不同，没有到期日限制，可以持续交易。因此，连续期货的价格波动对投资者来说更为重要。

期货控制价位表格通常包含以下几个要素：开盘价、最高价、最低价、收盘价、成交量、持仓量等。这些要素可以反映出市场的交易活跃度和买卖力量。根据这些要素的数据变化，我们可以进行以下几个方面的分析。

首先是趋势分析。趋势分析是期货交易中最常用的分析方法之一。通过观察连续期货的价格走势，我们可以判断市场的主要趋势是上涨、下跌还是震荡。在控制价位表格上，我们可以看到连续期货的开盘价、最高价、最低价和收盘价。如果开盘价高于昨日收盘价，并且最高价也比昨日收盘价高，那么市场很可能处于上涨趋势中。相反，如果开盘价低于昨日收盘价，并且最低价也比昨日收盘价低，那么市场可能处于下跌趋势中。通过这些数据，我们可以更好地把握市场的走势。

其次是波动性分析。波动性是指市场价格波动的程度。在控制价位表格上，我们可以通过观察连续期货的最高价和最低价来判断市场的波动性。如果最高价和最低价的差距较大，说明市场波动较大，投资者应该注意风险控制。相反，如果最高价和最低价的差距较小，说明市场波动较小，投资者可以适当增加仓位。通过对波动性的分析，投资者可以更好地制定交易策略。

最后是量能分析。量能是指市场交易的数量。在控制价位表格上，我们可以通过观察连续期货的成交量和持仓量来判断市场的活跃度。如果成交量和持仓量较大，说明市场交易活跃，投资者可以更好地进出市场。相反，如果成交量和持仓量较小，说明市场交易相对较少，投资者应谨慎操作。通过对量能的分析，投资者可以更好地判断市场的热度。

综上所述，期货控制价位表格是投资者进行连续期货交易时的重要工具之一。通过对表格中的开盘价、最高价、最低价、收盘价、成交量和持仓量等要素进行分析，投资者可以更好地了解市场的趋势、波动性和量能情况，从而作出更明智的交易决策。然而，需要注意的是，这些表格只是提供了市场数据，投资者还需要结合其他分析方法和自身的判断力进行综合分析，以提高交易的成功率。