期货是一种金融衍生品，其交易过程可以分为建仓和平仓两个阶段。建仓是指投资者根据自己的判断和分析，选择合适的时机和价格，买入或卖出期货合约的过程。那么，怎么看期货的建仓过程呢？

首先，在进行期货建仓之前，投资者需要对市场进行充分的研究和分析。他们会关注经济指标、政策动态、行业走势等各种因素，以及技术指标、图表形态等技术分析工具，从而判断市场的走势和未来的可能变化。只有对市场有足够的了解和把握，才能做出正确的决策。

其次，在建仓过程中，投资者需要注意风险控制。他们会根据自己的投资能力和风险承受能力，设定合理的止损和止盈点位。止损是指当市场价格达到投资者能够接受的损失程度时，及时平仓离场，以避免进一步亏损。止盈则是指当市场价格达到投资者预期的收益目标时，及时平仓离场，以保护已经获得的利润。通过合理设置止损和止盈点位，可以有效控制风险，避免亏损过大。

此外，投资者还需要选择合适的建仓时机和价格。他们会根据市场的走势和自己的分析判断，选择一个适合的买入或卖出时机，并设定合理的建仓价格。如果投资者认为市场将上涨，他们会选择买入合约；如果认为市场将下跌，他们会选择卖出合约。通过选择合适的时机和价格，可以增加建仓的成功率和盈利空间。

最后，在建仓过程中，投资者需要保持冷静和耐心。市场的波动是不可预测的，建仓之后价格可能会出现反转，投资者可能会面临一定的压力和焦虑。然而，过度的情绪和冲动是不利于投资决策的。投资者应该保持冷静的思考和分析，根据市场的实际情况和自己的判断，及时调整策略，做出合理的决策。

综上所述，期货的建仓过程需要投资者进行充分的市场研究和分析，合理设置风险控制措施，选择合适的建仓时机和价格，同时保持冷静和耐心。只有在这些条件下，投资者才能够在期货市场中取得较好的投资效果。当然，期货市场具有一定的风险性，投资者应该根据自己的实际情况和风险承受能力，慎重考虑是否进行期货投资，并在投资过程中谨慎操作。