股指期货是一种衍生品，它的交易方式与股票市场有所不同。在股指期货市场中，投资者可以通过做多或做空的方式来参与交易。而"买跌"是指投资者预期市场将下跌，因此选择做空，以获利于市场的下跌。

股指期货买跌的方式主要有两种，一是空头开仓，二是平仓。

首先，空头开仓是指投资者在股指期货市场上预期市场将下跌，选择卖出合约，以期望在市场下跌时获利。具体操作步骤如下：

1. 选择合适的期货公司和交易所：在参与股指期货交易之前，投资者需要选择一家合适的期货公司，并在该公司开立交易账户。同时，确定自己要交易的股指期货合约所在的交易所。

2. 学相关知识和技术分析：在进行空头开仓之前，投资者需要学相关的股指期货知识，并掌握一定的技术分析能力。通过技术分析，投资者可以判断市场的走势，并作出合理的买卖决策。

3. 下单开仓：根据自己的判断，当投资者预测市场将下跌时，可以选择在交易平台上下达卖出合约的指令，即开仓。在下单时，需要填写合约的相关信息，如交易所、合约代码、卖出手数等。

4. 监控市场并及时平仓：空头开仓后，投资者需要密切关注市场的走势，并根据市场变化及时调整策略。当市场下跌到一定程度时，投资者可以选择平仓，即买入之前卖出的合约，从而实现盈利。

其次，平仓是指投资者在股指期货市场上买入之前卖出的合约，以结束空头交易并获利。具体操作步骤如下：

1. 监控市场并确定平仓时机：在空头开仓后，投资者需要密切关注市场的走势，并判断何时是合适的平仓时机。当投资者认为市场已到达预期的下跌目标或市场走势有反转迹象时，可以考虑平仓。

2. 下单平仓：根据自己的判断，当投资者认为是合适的平仓时机时，可以在交易平台上下达买入合约的指令，即平仓。在下单时，需要填写合约的相关信息，如交易所、合约代码、买入手数等。

3. 结算和盈亏计算：当平仓指令执行成功后，投资者需要等待交易结算，并根据合约的买入价和卖出价计算自己的盈亏情况。

需要注意的是，股指期货交易具有高风险性，投资者在进行买跌操作时需要谨慎。在进行股指期货交易之前，投资者应该了解相关的交易规则和风险提示，并根据自身的风险承受能力制定合理的交易策略。此外，投资者还可以考虑寻求专业人士的建议或参加相关的培训课程，以提高自己的交易技巧和风险控制能力。

总之，股指期货买跌的方式主要包括空头开仓和平仓。投资者可以通过学相关知识和技术分析，选择合适的时机进行空头开仓，并在市场达到预期时进行平仓，以实现盈利。但是，投资者需要谨慎对待股指期货交易的高风险性，制定合理的交易策略，并注意风险控制。