期货市场是金融市场中的一种特殊形式，它通过合约交易的方式，以未来某一特定时间点的价格为基础进行交易。期货价格的涨跌与多种因素相关，下面将从期货上涨前的预兆和期货上涨和下跌的原因两个方面进行阐述。

首先，期货上涨前的预兆是投资者可以参考的重要指标。市场上涨之前，往往会出现一系列的迹象。首先是市场供需关系的变化。当市场供应减少，而需求增加时，市场价格就有可能上涨。比如，某种商品的产量减少，或者消费者对该商品的需求增加，都可能成为期货上涨的预兆。其次是市场预期的改变。市场情绪的变化对期货价格也有很大的影响。当投资者对未来市场前景持乐观态度时，他们可能会加大对期货的投资，从而推动价格上涨。最后是技术指标的变化。在期货市场中，投资者通常会通过技术指标来判断市场的走势。当技术指标出现向上突破的信号时，往往意味着市场即将上涨。

其次，期货上涨和下跌的原因是多方面的。首先是供需关系的变化。当市场供应减少而需求增加时，期货价格就有可能上涨。这可能是由于某种商品的产能减少，或者消费者对该商品的需求增加。其次是市场预期的改变。市场情绪的变化对期货价格也有很大的影响。当投资者对未来市场前景持乐观态度时，他们会增加对期货的投资，从而推动价格上涨。第三是宏观经济因素的变化。宏观经济因素，如通货膨胀、利率变动、政策变化等，也会对期货价格产生影响。当宏观经济环境好转时，投资者通常会增加对期货的需求，从而推动价格上涨。最后是国际市场的影响。国际市场的变化也会对期货价格产生重要影响。当国际市场价格上涨时，国内市场的期货价格也有可能随之上涨。

总之，期货上涨前的预兆和期货上涨和下跌的原因是多方面的。投资者可以通过观察市场供需关系、市场预期的改变和技术指标的变化来判断期货价格的走势。此外，宏观经济因素和国际市场的影响也是不可忽视的因素。通过对这些因素的分析和理解，投资者可以更好地把握期货市场的投资机会，实现更好的投资回报。