期货一定要实体卡是指期货交易中，投资者必须持有实体卡来进行交易的要求。而期货如何与实体对冲，即是指投资者如何利用实体商品来对冲期货交易的风险。

期货交易作为金融市场中的重要组成部分，是指投资者在约定的时间和价格下，买入或卖出一定数量的标准化合约的交易方式。与股票等金融产品不同，期货合约的交易需要投资者持有实体卡，以确保交易的真实性和可执行性。实体卡可以是金属、纸质或电子形式的卡片，上面有具体的合约信息和交易者的身份信息。

为什么期货交易一定要实体卡呢？这是因为期货合约是一种衍生品，其价值来自于标的资产，也就是实体商品。实体卡作为期货合约的凭证，可以证明投资者拥有该合约的所有权和交易权益。只有持有实体卡的投资者，才能享受期货交易所提供的交易和结算服务，才能在交割日履约交割或平仓。

在期货交易中，投资者可以利用实体商品来对冲期货交易的风险。对冲是指通过建立相反方向的头寸，以减少或抵消投资组合的风险。在期货交易中，投资者可以同时建立实物头寸和期货头寸，以实现对冲。例如，投资者在期货市场上卖出一手黄金期货合约，同时在现货市场上买入一定数量的实物黄金。当期货价格下跌时，投资者可以通过卖出实物黄金，获得现金收益，从而抵消期货交易的损失。同样，当期货价格上涨时，投资者可以卖出期货合约，同时卖出实物黄金，以实现对冲。

对冲期货交易的风险还可以通过其他方式进行。投资者可以利用期货市场上的相关品种进行对冲。相关品种是指与期货合约有一定关联性的其他金融产品或实物商品。投资者可以同时建立相关品种的头寸，以实现对冲。例如，投资者在期货市场上买入一手原油期货合约，同时在外汇市场上卖出等值的美元，以对冲汇率风险。当原油价格下跌时，投资者可以通过卖出原油期货合约，获得现金收益，同时买入美元，从而抵消原油价格下跌带来的损失。

总之，期货交易一定要实体卡，以确保交易的真实性和可执行性。投资者可以利用实体商品来对冲期货交易的风险。对冲可以通过建立实物头寸和期货头寸，或者利用相关品种进行。对冲期货交易的风险可以帮助投资者降低投资组合的风险，实现更稳定的投资回报。