股指期货是一种金融衍生品，其种类主要有两种，分别是股指期货与股指期权。

首先，股指期货是指以特定股票指数为标的物进行交易的期货合约。在股指期货市场上，投资者可以通过期货合约来买卖特定股指的交易权益，而不直接持有实际的股票。股指期货的种类较多，常见的有上证50指数期货、沪深300指数期货、中证500指数期货等。

上证50指数期货是以上海证券交易所上证50指数为标的物的股指期货合约。上证50指数是反映上海证券交易所中市值排名前50位的股票价格变动情况的指数，因此上证50指数期货合约的价格变动与上证50指数密切相关。上证50指数期货是中国股指期货市场中交易最活跃、最具代表性的合约之一。

沪深300指数期货是以上海证券交易所和深圳证券交易所共同的沪深300指数为标的物的股指期货合约。沪深300指数是反映沪深两市市值排名前300位的股票价格变动情况的指数，因此沪深300指数期货合约的价格变动与沪深300指数密切相关。沪深300指数期货是中国股指期货市场中规模最大、影响最广泛的合约之一。

中证500指数期货是以中国证券指数有限公司的中证500指数为标的物的股指期货合约。中证500指数是反映中国内地股市市值排名前500位的股票价格变动情况的指数，因此中证500指数期货合约的价格变动与中证500指数密切相关。中证500指数期货是中国股指期货市场中较为新兴的合约之一，其交易量与影响力逐渐增加。

除了股指期货，股指期权也是一种重要的金融衍生品。股指期权是指以股票指数为标的物进行交易的金融衍生品合约。与股指期货相比，股指期权的交易更为灵活，投资者可以根据市场行情选择买入或卖出特定股指的交易权益。股指期权的种类也较多，常见的有购买期权和出售期权。

购买期权是指投资者支付一定费用，获得在未来一段时间内以特定价格买入（认购期权）或卖出（认沽期权）特定股指的权利。购买期权的投资者可以利用期权合约进行保值、套利或投机。而出售期权则是指投资者出售期权合约，获得一定费用，并承担在未来一段时间内按照合约规定以特定价格买入（认购期权）或卖出（认沽期权）特定股指的义务。

总的来说，股指期货和股指期权是股票指数为标的物的金融衍生品合约。股指期货是一种通过期货合约买卖特定股指的交易权益的方式，而股指期权则是一种通过期权合约买卖特定股指的交易权益的方式。投资者可以根据自身需求和风险承受能力选择适合自己的交易方式。在实践中，股指期货和股指期权在风险管理、投资组合调整和市场预测等方面发挥着重要的作用。