股指期货持仓成本是指投资者在进行股指期货交易时所承担的成本，包括初始保证金和交易手续费等。降低持仓成本是每位投资者都关注的问题，下面将介绍一些方法来降低股指期货持仓成本。

首先，选择适合自己的交易品种和合约。不同的股指期货品种和合约具有不同的特点和风险，投资者应根据自身的风险承受能力和交易经验选择合适的品种和合约。通过选择适合自己的交易品种，投资者可以降低不必要的风险，从而降低持仓成本。

其次，合理控制交易杠杆。交易杠杆是股指期货交易中的重要概念，可以放大投资者的盈利和亏损。投资者应根据自身的风险承受能力和市场情况合理控制交易杠杆，避免过度杠杆操作。过高的交易杠杆会增加投资者的风险暴露，导致持仓成本的增加。

第三，制定科学的交易策略。投资者在进行股指期货交易时应制定科学的交易策略，包括合理的买入和卖出时机、止盈和止损策略等。通过科学的交易策略，投资者可以降低投资的风险，减少持仓成本的损失。

第四，合理分散投资。投资者在进行股指期货交易时应合理分散投资，避免将全部资金集中在一个品种或合约上。通过分散投资，投资者可以降低持仓成本的风险，避免因为某个品种或合约的波动造成较大的亏损。

第五，及时调整持仓。股指期货交易是一个动态的过程，投资者应根据市场情况及时调整自己的持仓。及时调整持仓可以降低持仓成本的风险，避免因为持仓时间过长而造成的持仓成本增加。

第六，控制交易成本。交易成本是影响持仓成本的重要因素之一，投资者应尽量减少交易成本的产生。可以通过选择佣金较低的券商、合理控制交易频率等方式来降低交易成本，从而降低持仓成本。

总之，降低股指期货持仓成本是每位投资者都要关注的问题。通过选择适合自己的交易品种和合约、合理控制交易杠杆、制定科学的交易策略、合理分散投资、及时调整持仓和控制交易成本等方法，投资者可以有效地降低持仓成本，提高投资收益。然而，投资股指期货存在一定的风险，投资者应根据自身情况慎重决策，并在投资过程中保持谨慎和理性。