期货炒股和股票炒股是投资市场中常见的两种交易方式。期货交易是指投资者通过买卖期货合约来获取利润的一种交易方式，而股票炒股则是指投资者通过买入和卖出股票来获取利润的一种交易方式。虽然两者的交易对象不同，但在炒股过程中，仓位和量是投资者需要重点关注的两个指标。

仓位是指投资者在交易中所持有的头寸数量。在期货炒股中，仓位通常使用手数来表示，一个手数代表着一份标准合约的头寸。而在股票炒股中，仓位通常用股数来表示，表示投资者所持有的股票数量。无论是期货炒股还是股票炒股，仓位的大小都直接关系到投资者的风险和收益。如果仓位过大，一旦市场出现大幅波动，投资者可能会承担巨大的损失。相反，如果仓位过小，投资者的盈利空间也会受到限制。因此，合理控制仓位大小是投资者成功炒股的重要一环。

在期货炒股中，投资者可以通过期货保证金来控制仓位大小。期货保证金是投资者在进行期货交易时需要交纳的一定比例的资金，它可以作为投资者的交易本金，也可以作为投资者的风险保证金。通过调整保证金比例，投资者可以控制自己的仓位大小。通常情况下，投资者应该根据自身的风险承受能力和市场行情来决定仓位的大小。如果市场行情较为稳定，投资者可以适当增加仓位来获取更高的收益。相反，如果市场行情不确定性较大，投资者应该适当减小仓位以降低风险。

在股票炒股中，投资者可以通过调整股票的持仓数量来控制仓位大小。与期货炒股不同的是，股票炒股中的仓位控制相对较为简单。投资者只需要根据自己的风险承受能力和市场行情来决定持仓数量即可。一般来说，投资者可以根据自己的投资资金和风险承受能力来确定一个合理的仓位范围。在市场行情较好的时候，可以适当增加仓位来获取更高的收益。而在市场行情不好或者不确定的时候，应该适当减小仓位以降低风险。

除了仓位之外，量也是期货炒股和股票炒股中需要关注的指标之一。量是指交易市场上的成交量，它通常用来判断市场的活跃程度和趋势变化。在期货炒股中，投资者可以通过观察成交量来判断市场的买卖力量，从而辅助决策。如果成交量持续放大，说明市场上的买盘力量较强，投资者可以适当增加仓位。相反，如果成交量持续萎缩，说明市场上的卖盘力量较强，投资者应该适当减小仓位以规避风险。

在股票炒股中，量也是一个重要的参考指标。投资者可以通过观察股票的成交量来判断市场的热度和趋势。如果股票的成交量持续放大，说明市场对该股票的关注度较高，投资者可以适当增加仓位。相反，如果股票的成交量持续萎缩，说明市场对该股票的兴趣度较低，投资者应该适当减小仓位以规避风险。

综上所述，无论是期货炒股还是股票炒股，合理控制仓位大小和关注量的变化都是投资者成功炒股的重要因素。投资者应根据自身的风险承受能力和市场行情来决定仓位的大小，并通过观察量的变化来辅助决策。只有在科学合理地控制仓位和关注量的前提下，投资者才能在炒股过程中获取稳定的收益。