白糖期货合约是国内期货市场中的一种衍生品合约，是指以白糖作为标的物的期货合约。作为一种重要的农产品期货合约，白糖期货合约的建仓是投资者参与期货交易的第一步。

首先，了解白糖期货合约的规则是非常重要的。白糖期货合约的交易单位是10吨/手，报价单位是元/吨，最小变动价位为1元/吨。交易时间为每个交易日的上午9:00至11:30，下午1:30至3:00。合约交割月份为1、3、5、7、9、11月份。

在进行白糖期货合约建仓之前，投资者需要充分了解白糖市场的基本面和技术面情况。基本面包括全球白糖供需关系、国内外白糖产量和消费情况、天气等因素对白糖价格的影响。技术面则包括白糖价格的历史走势、主要技术指标的分析等。

建仓的第一步是选择合适的交易所和期货公司。在国内，白糖期货合约主要在郑州商品交易所进行交易，投资者需要在合规的期货公司开立期货账户，办理相关手续。选择正规的期货公司有助于保护投资者的权益，提高交易的安全性。

其次，投资者需要根据自己的投资目标、风险承受能力和交易策略确定合适的建仓时机和仓位。建议投资者在建仓之前先进行充分的市场研究和分析，确定自己的交易策略。在选择建仓时机时，可以参考技术指标的信号、市场消息和基本面的变化等因素。

建仓时，投资者需要通过期货公司下达买入指令，以市价或限价方式进行交易。买入指令中需要指明合约品种、合约月份、建仓手数和交易方式等信息。建议投资者在建仓时控制好仓位，不要过度杠杆，以降低风险。

在建仓之后，投资者需要密切关注市场的走势和相关信息的变化。根据市场情况和交易策略，及时调整仓位和止损点。建议投资者在期货交易中保持冷静、理性的心态，遵守交易纪律，不盲目追涨杀跌，以防止因情绪决策而造成的损失。

最后，建仓之后的交易并不意味着交易结束，投资者还需要及时关注合约交割月份的变化和交割规则。如果投资者不打算进行实物交割，可以在合约到期前进行平仓操作，将合约转移到下一个交割月份。如果投资者打算进行实物交割，需要按照交割规则履行合约交割义务。

总之，白糖期货合约建仓是参与期货交易的第一步，需要投资者充分了解合约规则、市场情况和交易策略。在建仓之前，投资者需要选择合适的交易所和期货公司，并进行充分的市场研究和分析。在建仓时，投资者需要控制好仓位，不过度杠杆，以降低风险。建仓之后，投资者需要密切关注市场情况，及时调整仓位和止损点。最后，根据自己的交易目标和策略，选择是否进行平仓或实物交割。