期货固定止损是投资者在期货市场中采用的一种风险管理工具，它的优点和缺点如下所述。

首先，期货固定止损的优点之一是能够有效地控制投资风险。在期货市场中，价格波动较大，投资者可能面临巨大的损失。而采用固定止损的策略可以帮助投资者设定一个合理的止损点位，一旦市场价格触及止损点位，投资者可以及时平仓止损，避免进一步亏损。这种风险管理工具能够帮助投资者规避风险，保护投资资金。

其次，期货固定止损的另一个优点是有助于投资者保持冷静和理性。投资市场中，情绪是一个重要的因素，投资者有时会因为恐惧或贪婪而做出错误的决策。而采用固定止损的策略可以帮助投资者在市场波动时保持冷静，避免情绪化的交易。由于投资者设定了明确的止损点位，他们不会因为价格的瞬时波动而盲目追涨杀跌，从而在投资中保持理性和冷静。

然而，期货固定止损也存在一些缺点需要注意。首先，止损策略可能导致频繁交易和较高的交易成本。当市场价格波动较大时，止损点位可能会被触及多次，导致频繁的交易。频繁交易会增加投资者的交易成本，包括交易手续费和滑点。因此，在使用期货固定止损时，投资者需要仔细考虑交易成本，确保其不会超过预期收益。

其次，固定止损策略可能会错过市场的大幅上涨。由于价格波动较大，市场可能在触及止损点位后迅速反转并上涨。如果投资者过早地设定了止损点位，他们可能会在市场反转前被止损出局，从而错失市场的大幅上涨机会。因此，在采用固定止损策略时，投资者需要谨慎设定止损点位，避免过于保守。

总结起来，期货固定止损是一种有效的风险管理工具，能够帮助投资者控制风险、保持冷静和理性。然而，它也存在一些缺点，包括频繁交易和较高的交易成本，以及可能错过市场上涨机会。投资者在使用固定止损策略时需要权衡其优缺点，并根据自身的投资目标和风险承受能力做出合理的决策。