螺纹期货是一种重要的金属期货品种，主要用于对锌、铜和铝等金属的价格进行投资和风险管理。在期货交易中，跌停板是指当市场价格下跌到一定幅度时，交易暂停，不再接受更低价位的交易订单，以保护投资者免受过度亏损的影响。那么，螺纹期货的跌停板多少，以及跌停板持续多少天可以卖呢？

首先，我们需要了解螺纹期货的交易机制。螺纹期货的交易时间为每个交易日的上午9:00至11:30和下午1:30至3:00，每个交易日的价格波动都有一定的限制。根据中国期货市场的规定，螺纹期货的价格波动限制为4%。也就是说，当螺纹期货的价格上涨或下跌超过4%时，将会触发涨停板或跌停板。

对于螺纹期货的跌停板，具体的价格是根据前一交易日的收盘价计算的。如果螺纹期货的价格下跌超过4%，则交易将会暂停，不再接受更低价位的交易订单。这个跌停板的价格将会根据市场的实际情况有所浮动。因此，在每个交易日开始之前，投资者需要关注前一交易日的收盘价，并根据市场情况及时调整交易策略。

至于跌停板持续多少天可以卖出，这取决于投资者的交易策略和市场的表现。跌停板只是短期内价格下跌的一种保护机制，不代表螺纹期货的价格会一直下跌。投资者可以通过研究市场趋势、基本面分析和技术指标等方法，判断价格的走势和市场的反弹机会。当市场出现反弹迹象时，投资者可以根据自己的交易计划，选择适当的时机卖出螺纹期货。

然而，需要注意的是，投资期货存在风险，价格的波动性较大。如果投资者没有足够的市场经验和风险承受能力，盲目跟风操作可能会导致亏损。因此，在进行螺纹期货交易时，投资者应该建立科学的风险管理体系，合理控制仓位，避免过度投资和过度杠杆，以保护自己的资金安全。

总而言之，螺纹期货的跌停板多少和跌停板持续多少天可以卖是根据市场情况和前一交易日的收盘价来确定的。投资者应该关注市场行情，合理制定交易策略，并建立科学的风险管理体系，以保护自己的投资安全。同时，投资者也需要具备一定的市场经验和风险承受能力，避免盲目跟风操作，以免造成不必要的亏损。