一做期货就觉得恐惧，这是很多投资者的真实感受。期货市场的高风险和波动性使人们对于投资期货产生了恐惧。然而，如果我们能够正确应对这种恐惧，学会控制风险，就能够在期货市场中获得收益。

首先，了解期货市场是非常重要的。对于初次接触期货的投资者来说，他们通常对于期货市场的运作机制不太了解，这也是造成他们恐惧的一个重要原因。因此，投资者应该努力学期货市场的基本知识，了解期货合约的交易规则、交割程序以及市场的监管机构等信息。通过学，投资者可以更好地理解期货市场的运作，减少不必要的恐惧。

其次，制定合理的投资策略是必不可少的。在期货市场中，没有一种投资策略是适用于所有投资者的。每个人都有不同的投资目标、风险承受能力和时间安排。因此，投资者应该根据自己的情况和需求制定出适合自己的投资策略。这样，投资者就能够更好地控制风险，减少恐惧感。

第三，保持冷静和理性也是非常重要的。在期货市场中，价格的波动是常态。投资者要学会面对市场的波动，保持冷静和理性。不要被短期的价格波动所左右，要有耐心和信心。同时，投资者要学会从长期的角度来看待投资，不要盲目追逐短期的利润，以免陷入更大的风险。

最后，寻求专业的帮助也是明智的选择。对于初次接触期货的投资者来说，他们可能没有足够的经验和知识来进行投资。因此，寻求专业的帮助是非常重要的。投资者可以选择咨询专业的投资顾问或者参加培训课程来提升自己的投资能力。有了专业的指导和支持，投资者可以更好地应对市场的波动，减少恐惧感。

总之，一做期货就觉得恐惧是很正常的。期货市场的高风险和波动性给人们带来了很大的压力和不安。然而，只要我们能够正确应对这种恐惧，控制风险，学会合理的投资策略，保持冷静和理性，寻求专业的帮助，就能够在期货市场中获得收益。愿每个投资者都能够克服恐惧，成为优秀的期货投资者。