期货交易是一种高风险的投资方式，需要投资者具备丰富的市场知识和经验。然而，很多投资者在期货交易过程中往往会因为贪婪、冲动等心理因素而陷入亏损的局面，甚至有些人会形成对期货的依赖和。如何切底戒掉期货交易呢？下面我们来一起探讨。

首先，要认清自己的状况。如果你已经陷入了对期货的依赖和，那么就需要正视自己的问题，及时寻求帮助。可以找专业的心理医生，或者加入一些共同戒期货的群体，通过交流和分享经验来戒掉期货交易。

其次，要充分了解期货交易的风险和规则。只有了解了期货交易的规则和风险，才能有针对性地制订自己的投资计划。在投资过程中，投资者应该始终坚持风险控制，不要盲目跟风，也不要抱有侥幸心理。

第三，要建立良好的投资惯。投资者应该养成良好的投资惯，包括制定合理的投资计划、控制仓位、严格遵守止损点等。同时，也要学会放弃，及时止损，不要抱着亏损就会回本的幻想。

第四，要寻找替代品。如果你已经意识到期货交易对自己的负面影响，那么就应该寻找替代品，用其他方式来进行投资。可以考虑股票、基金、债券等其他投资方式，这些投资方式相对来说风险较低，收益相对稳定。

最后，要坚定信念。戒掉期货交易并不是一件容易的事情，需要投资者的坚定信念和毅力。只有坚定信念，才能克服心理上的障碍，走出期货交易的泥潭。

总之，期货交易是一种高风险的投资方式，需要投资者具备丰富的市场知识和经验。如果你已经陷入了对期货的依赖和，那么就需要正视自己的问题，及时寻求帮助。同时，也要充分了解期货交易的规则和风险，建立良好的投资惯，寻找替代品，并坚定信念，才能真正切底戒掉期货交易。