沪深300股指期货是指以沪深300指数为标的物的期货合约，而沪深300指数又是反映上海证券交易所和深圳证券交易所300只股票中市值和流动性较好的股票的指数。在这个指数基础上，衍生出来的期货合约，主要用于投机和套期保值。

沪深300股指期货交易的特点是高风险、高收益。由于投资者可以通过期货交易平台进行杠杆交易，因此可以用相对较少的资金掌握更大的交易额度，从而获取较高的利润。但是，这也意味着投资者可能会面临更大的风险。由于市场波动大，很多投资者在期货交易中会出现亏损的情况，因此需要进行风险管理和严格的资金管理。

虽然沪深300股指期货交易中存在较大的风险，但是投资者可以通过一些技巧进行风险控制。首先，要了解市场动态，尤其是宏观经济政策的变化和行业走势的变化，以及股票价格的变化。其次，要合理配置资金，不要将所有的资金都投入到期货交易中，尤其是对于初学者来说，要谨慎操作。最后，要制定有效的交易策略，不要盲目跟随市场热点，而要根据自己的投资经验和市场研判，制定适合自己的交易策略。

总之，沪深300股指期货是一种高风险、高收益的投资方式，需要投资者具备较高的风险意识和资金管理能力。同时，投资者还需要了解市场动态，制定有效的交易策略，以实现长期稳定的收益。