500指期货是指标普500指数期货，它是一种金融衍生品。指标普500指数是由美国标准普尔公司的，它是一个由500家美国上市公司组成的股票指数，代表了美国股市的整体走势。而500指期货则是以指标普500指数为基础的期货合约。

期货是指买卖双方约定在未来某个时间以约定价格交割一定数量的标的物品的一种合约。而期货交易是一种高风险的投资方式，需要投资者具备一定的市场分析能力和风险意识。

500指期货的交易时间和交易方式与股票市场不同，它的交易时间为周一至周五的美国交易时间，交易方式是通过期货交易所进行，投资者需要通过期货公司开立交易账户进行交易。

500指期货交易的风险主要来自于市场波动和杠杆作用。市场波动可能导致投资者的资金亏损，而杠杆作用则是指投资者只需要支付一部分保证金即可控制一定数量的期货合约，这意味着投资者的盈亏比例将放大，带来更高的利润和风险。

为了降低投资风险，投资者可以采取一些策略，如分散投资、止损和期货套利等。分散投资可以降低投资集中风险，止损可以在市场波动时及时减少亏损，期货套利则是通过同时买卖不同期限、不同交易所的期货合约来实现风险对冲和利润获得。

总的来说，500指期货交易是一种高风险高回报的投资方式，需要投资者具备一定的市场分析能力和风险意识，同时也需要制定合理的投资策略来降低风险。