商品期货平均杠杆率是指在商品期货交易中，投资者所借资金占总资金的比例。它是衡量商品期货交易风险的重要指标之一。

首先，我们需要明确什么是杠杆。杠杆是一种投资工具，它可以让投资者通过借入资金来增加投资的规模。这就意味着，投资者可以用较小的资金来控制较大的交易金额。例如，一名投资者在商品期货交易中投入10万元，但通过杠杆可以控制50万元的交易，这就是5倍的杠杆。

商品期货平均杠杆率的计算方法是，将投资者所借资金的总额除以总资金的总额，再乘以100%。例如，如果一个投资者在商品期货交易中投入了10万元，但通过杠杆获得了30万元的交易，那么他的杠杆率为300%。

那么，杠杆率对投资者有什么影响呢？首先，杠杆率越高，投资者的盈利和亏损都会相应地增加。例如，如果一名投资者的杠杆率为10倍，那么在价格波动1%的情况下，他的收益或亏损将相当于投入资金的10%。其次，高杠杆率也意味着更高的风险。当投资者的杠杆率过高时，即使市场波动很小，也可能会导致投资者的亏损。

由于商品期货交易的特殊性，其杠杆率一般都比较高。因此，投资者需要谨慎选择合适的杠杆率。一般来说，初学者应该选择较低的杠杆率，以降低风险。同时，投资者也需要了解市场的风险和趋势，做好风险管理，避免因高杠杆率而产生过大的亏损。

总之，商品期货平均杠杆率是衡量商品期货交易风险的重要指标之一。投资者需要根据自己的风险承受能力和市场情况选择合适的杠杆率，并做好风险管理，以保护自己的投资。