在期货交易中，主力期货合约和即时合约是两种常见的交易方式。那么，哪一种更好呢？这是一个需要根据个人情况和需求来判断的问题。

首先，我们需要了解主力期货合约和即时合约分别是什么。主力期货合约是指交易所规定的最常交易的合约，一般来说是指当月或下月的合约。而即时合约则是指可以随时买卖的合约，没有期限**。

对于投资者而言，选择主力期货合约还是即时合约，需要根据自己的投资需求来决定。如果你是短期投资者，希望在短时间内获得高额收益，那么即时合约是一个不错的选择。因为即时合约可以随时买卖，可以根据市场变化进行及时调整，获得更高的收益。

但是，如果你是中长期投资者，希望通过期货投资来稳定获得收益，那么主力期货合约更值得考虑。因为主力期货合约是交易所规定的最常交易的合约，交易量大，流动性高，价格相对稳定。而即时合约交易量相对较小，价格波动较大，风险也相对较高。

除此之外，还需要考虑投资者的风险承受能力。如果你的风险承受能力较高，可以承受较大的波动和风险，那么即时合约也可以作为你的投资选择。但是，如果你的风险承受能力相对较低，更倾向于稳健投资，那么主力期货合约是更为适合的选择。

综上所述，主力期货合约和即时合约各有优劣，需要根据个人情况和需求来选择。短期投资者可以选择即时合约，中长期投资者则更适合选择主力期货合约。而在选择之前，还需要考虑自己的风险承受能力，选择更为适合自己的投资方式。