随着国内能源需求的不断增长，油价成为了备受关注的话题。而对于普通人来说，油价涨跌也是直接影响生活质量的因素之一。那么，国内油价涨跌是看哪个期货指数呢？

首先，我们需要了解什么是期货。期货是一种标准化、交易场所集中、交易双方约定在未来某一时间以约定价格买卖特定数量标准化商品的合同。期货市场是重要的商品交易市场，也是衡量经济活动状况的重要指标之一。

在国内，与油价相关的期货指数主要有上海国际能源交易中心的原油期货和大连商品交易所的燃料油期货。其中，原油期货是以布伦特原油为标的，而燃料油期货则是以燃料油为标的。

国内油价的涨跌与国际市场的油价密切相关。原油期货的交易价格会受到全球原油供求关系、地缘**局势、全球经济形势等因素的影响。而燃料油期货则受到国内市场的需求和供应关系、炼厂开工率、政策调控等因素的影响。

因此，如果想要了解国内油价的涨跌，需要关注原油期货和燃料油期货的交易情况。通常来说，原油期货价格上涨，会导致国内成品油价格上涨；而燃料油期货价格上涨，则会直接影响到国内燃料油价格的涨跌。

当然，除了期货指数外，还有其他因素也会影响国内油价的涨跌。比如，国内成品油价格受到**的调控，**通过调整油价和补贴等措施来影响市场供求和价格。此外，国内油价还受到全球石油市场的影响，国际市场油价的波动也会对国内油价造成影响。

总的来说，国内油价涨跌与期货指数密切相关，需要关注原油期货和燃料油期货的交易情况。当然，还需要考虑到**调控和国际市场的影响。只有了解这些因素，才能更好地掌握国内油价的涨跌趋势，为自己的生活做出合理的安排和决策。