期货市场是金融市场中非常重要的一种，它可以为投资者提供很好的套期保值的方式，同时也是投机者们短期获利的重要平台。而在期货市场中，持仓是一个非常重要的指标，它可以直接反映出市场中投资者们的心态和看法。那么，怎么看期货持仓是增加的还是减少呢？以下是几个参考指标。

首先，我们可以通过期货市场的“多空比”来判断持仓是否增加。多空比是指多头和空头持仓的比值，如果多头比空头多，那么多头占优势，市场看涨情绪高涨，投资者们认为市场会继续上涨，因此会增加持仓。反之，如果空头比多头多，那么市场看跌情绪高涨，投资者们认为市场会下跌，因此会减少持仓。因此，通过监测多空比的变化，我们可以判断市场看涨还是看跌。

其次，我们可以通过监测期货市场的成交量来判断持仓是否增加。如果成交量增加，说明投资者们对市场的交易活跃度增加，持仓也就增加了。反之，如果成交量下降，说明投资者们对市场的交易活跃度下降，持仓也就减少了。因此，通过监测成交量的变化，我们也可以判断持仓变化的趋势。

第三，我们可以通过监测期货市场的持仓量来判断持仓是否增加。如果持仓量增加，说明投资者们对市场的信心增强，持仓也就增加了。反之，如果持仓量下降，说明投资者们对市场的信心下降，持仓也就减少了。因此，通过监测持仓量的变化，我们也可以判断持仓变化的趋势。

最后，我们可以通过监测期货市场的价格变化来判断持仓是否增加。如果价格上涨，说明投资者们对市场的信心增强，持仓也会增加。反之，如果价格下跌，说明投资者们对市场的信心下降，持仓也会减少。因此，通过监测价格变化的趋势，我们也可以判断持仓变化的趋势。

综上所述，我们可以通过监测多空比、成交量、持仓量和价格变化来判断期货持仓是否增加。当然，这些指标并不是绝对的，还需要结合市场的**、经济和社会情况等多种因素进行综合分析，才能更加准确地判断持仓的变化趋势。