作为一名老手，在恒指期货的操作中，需要掌握一些技巧和经验，才能更好地把握市场动态，获取更多的收益。

首先，老手需要注意市场风险。恒指期货市场波动性较大，价格变化快速，容易受到各种因素的影响。因此，老手需要时刻关注市场动态，掌握市场情绪，及时调整仓位，降低风险。

其次，老手需要注意资金管理。在恒指期货市场，资金管理至关重要。老手需要根据自己的风险承受能力和投资目标，合理分配资金，控制仓位，避免因单个交易而产生过大的亏损。

此外，老手还需要注意技术分析。技术分析是恒指期货操作中非常重要的一环。老手需要掌握一些基本的技术分析方法，如K线图、趋势线、均线等，以及一些技术指标，如MACD、RSI等，以便更准确地判断市场走势和交易时机。

最后，老手需要注重市场情绪。恒指期货市场受到各种因素的影响，市场情绪也会随之波动。老手需要通过各种渠道获取市场情绪信息，如新闻、公告、社交媒体等，及时调整交易策略。

总之，作为一名老手，要想在恒指期货市场中获得更多的收益，需要掌握一定的技巧和经验，并且不断学和调整策略，以适应市场的变化。