股市术语所谓内盘外盘是指在股票交易市场中的两种不同的交易方式。根据交易方式的不同，股票市场被分为内盘和外盘。

内盘是指股票交易市场中的主要交易场所，也就是证券交易所。在证券交易所中，交易的股票数量都是由证券公司自己的交易员进行交易，也就是说，这些股票是由证券公司自己的客户卖出的股票。内盘交易的特点是交易量大，成交价较为稳定，而且交易的股票种类较多。

外盘是指股票交易市场中的非主要交易场所，也就是场外交易市场。在场外交易市场中，交易的股票数量由证券公司的客户进行交易，也就是说，这些股票是由证券公司的客户卖出的股票。外盘交易的特点是交易量小，成交价较为波动，而且交易的股票种类较少。

在股票市场中，内盘和外盘的交易方式都有其优劣之处。内盘交易的优点是交易量大，成交价较为稳定，而且交易的股票种类较多。但是，内盘交易的缺点是交易费用较高，交易的成本较高。而外盘交易的优点是交易费用较低，交易的成本较低。但是，外盘交易的缺点是交易量小，成交价较为波动，而且交易的股票种类较少。

在选择股票交易方式时，投资者应该根据自己的实际情况选择合适的交易方式。如果投资者的交易量较大，而且交易的股票种类较多，那么选择内盘交易是一个比较明智的选择。但是，如果投资者的交易量较小，而且交易的股票种类较少，那么选择外盘交易是一个比较明智的选择。

总之，股市术语所谓内盘外盘是指在股票交易市场中的两种不同的交易方式。投资者应该根据自己的实际情况选择合适的交易方式。