随着中国股市的不断发展，越来越多的投资者开始关注内盘和外盘的交易情况，以此来选择买卖股票。那么，如何用内盘和外盘来选股呢？本文就为大家介绍一下。

首先，我们需要了解什么是内盘和外盘。内盘是指在交易所内部成交的股票交易量，而外盘则是指在交易所外部成交的股票交易量。内盘的变化反映了大多数投资者对股票的看法，而外盘的变化则反映了少数投资者或机构对股票的看法。

在选股时，我们可以根据内盘和外盘的比较来确定股票的走势。如果内盘和外盘都在上涨，说明市场对该股票的看好程度很高，我们可以考虑买入该股票。反之，如果内盘和外盘都在下跌，说明市场对该股票的看好程度很低，我们应该避免买入该股票。

此外，我们还可以通过内盘和外盘的差值来判断股票的走势。如果内盘高于外盘，说明市场上持股者的看法更加看好该股票，我们可以考虑买入该股票；如果内盘低于外盘，说明市场上持股者的看法更加看衰该股票，我们应该避免买入该股票。

除了内盘和外盘，我们还可以根据股票的成交量来选股。成交量越大，说明该股票的市场流动性越好，我们可以选择买入该股票。但需要注意的是，成交量过大也可能意味着股票处于高位，存在风险。

最后，我们需要注意的是，内盘和外盘只是股票选取的一个指标，不能作为唯一的决策依据。在选择股票时，我们需要考虑到多个因素，例如公司的财务状况、行业的发展前景等。只有在全面考虑的基础上，才能做出更加明智的投资决策。

总之，内盘和外盘是我们选股时需要考虑的一个指标，通过比较内盘和外盘的变化以及成交量的大小，我们可以初步了解市场对该股票的看法和市场流动性，从而做出更加明智的投资决策。