在期货交易中，持仓量和总手数是两个重要的概念。对于新手交易者来说，了解这两个概念以及它们之间的关系至关重要。

持仓量

持仓量是指某一时点交易者持有的合约数量。它是反映交易者市场仓位的指标。持仓量可以为正值（多头仓位）或负值（空头仓位）。

总手数

总手数是指交易者在某一时点所交易的所有合约的总数量。它是反映交易者交易活动量的指标。总手数总是为正值。

持仓量和总手数的关系

对于同一份合约，持仓量和总手数相同。这是因为总手数是持仓量的累积。例如，如果交易者持有 10 手多头合约，其持仓量和总手数均为 10。

新手交易哪种期货

对于新手交易者来说，选择合适的期货品种非常重要。以下是一些适合新手交易的期货品种：

• 商品期货：如农产品（小麦、玉米、大豆）、能源（原油、天然气）和金属（铜、铝、锌）等。这些品种波动性相对较小，适合新手交易者学习。
• 股指期货：如沪深 300 指数期货、纳斯达克 100 指数期货等。这些品种反映了整个股票市场的走势，波动性较大，但流动性好。
• 外汇期货：如美元兑人民币期货、欧元兑美元期货等。这些品种波动性较大，适合有经验的交易者。

新手交易持仓量和总手数建议

新手交易者在确定交易品种后，需要根据自己的资金情况和风险承受能力来确定持仓量和总手数。以下是一些建议：

• 持仓量：新手交易者应从较小的持仓量开始，如 1-2 手合约。随着经验的积累，可以逐步增加持仓量。
• 总手数：总手数应与交易者的资金情况相匹配。一般来说，总手数不应超过交易者可用资金的 20%。
• 风险管理：新手交易者应始终采用严格的风险管理措施，如设置止损单和控制仓位规模。

持仓量和总手数是期货交易中的两个重要概念。新手交易者在选择期货品种和确定持仓量和总手数时，应根据自己的资金情况和风险承受能力进行考虑。通过合理的仓位管理和风险控制，新手交易者可以逐步积累经验，提高交易水平。