期货交易所：

• 上海期货交易所（SHFE）：主要交易金属、能源、农产品等期货品种。
• 郑州商品交易所（ZCE）：主要交易农产品期货品种，如小麦、玉米、大豆等。
• 大连商品交易所（DCE）：主要交易农产品期货品种，如豆粕、豆油、玉米淀粉等。
• 中国金融期货交易所（CFFEX）：主要交易金融期货品种，如股指期货、债券期货等。

期货公司：

期货公司是经中国证监会批准，具有期货经纪业务资格的机构。投资者需要通过期货公司开户才能参与期货交易。

选择期货公司的标准：

• 规模和实力：选择规模大、实力强的期货公司，可以保障资金安全和交易稳定性。
• 服务水平：选择服务水平高的期货公司，可以获得专业的指导和信息支持。
• 交易手续费：比较不同期货公司的交易手续费，选择手续费较低的公司。
• 口碑和评价：参考其他投资者的评价和口碑，了解期货公司的服务质量和信誉。

开户流程：

1. 选择期货公司：根据上述标准，选择一家合适的期货公司。
2. 准备资料：准备身份证、银行卡、资金证明等资料。
3. 开户申请：填写开户申请表并提交相关资料。
4. 风险测评：期货公司会对投资者进行风险测评，评估其风险承受能力。
5. 资金入金：根据期货公司的要求，将资金转入期货账户。
6. 开户成功：完成以上步骤后，即可开户成功。

注意事项：

• 期货交易风险较大，不适合所有投资者。
• 在参与期货交易前，务必了解期货交易的基本知识和风险。
• 选择正规的期货公司开户，保障资金安全。
• 制定合理的交易策略，控制风险。
• 及时关注市场动态，把握交易机会。

其他途径：

除了期货交易所和期货公司外，还有以下途径可以进行国内期货交易：

• 期货基金：由专业的基金经理管理，投资于期货市场，适合风险承受能力较低的投资者。
• 期货指数：追踪期货市场指数表现，适合进行资产配置或套期保值。
• 期货仿真交易：在模拟环境中进行期货交易，不涉及真实资金，适合新手学习和练习。